บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงตับอ่อน เสริมความแข็งแรงไว้ก่อน

บริการด้านอาหาร: อาหารบำรุงตับอ่อน เสริมความแข็งแรงไว้ก่อน ก็เลี่ยงได้หลายโรค อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีของตับอ่อน ฟื้นฟูการทำงานของตับอ่อนให้เต็มประสิทธิภาพมากที่สุด แค่ปรับการกินเล็ก ๆ น้อย ๆ

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดในเขตควบคุมเชื้อ เพื่อป้องกันการแพร่กระจาย

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดในเขตควบคุมเชื้อ เพื่อป้องกันการแพร่กระจาย ในปัจจุบันนี้ แน่นอนว่า เรากำลังอยู่ในยุคขอ New Normal ซึ่งเป็นยุคที่ต้องบอกว่า เราจะต้องใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางการแพร่รระบาดของโควิด-19 ซึ่งไม่ว่าเราจะสัมผัสอะไรจะต้องลางมือทุกครั้ง เพื่อความสะอาดและความปลอดภัยของการติดเชื้อ อย่างในหลายสถานที่ ที่มีคนพลุกพล่าน ก็ต้องทำความสะอาดกันทุกชั่วโมง เพราะถือว่าเป็นจุดเสี่ยงที่อาจจะทำให้เกิดการแพร่ระบาดของเชื้อโรคได้ เพื่อป้องกันการสัมผัสเชื้อ

บริการด้านอาหาร: อาหารคลีน อาหารคีโต แตกต่างกันอย่างไร ?

บริการด้านอาหาร: อาหารคลีน อาหารคีโต แตกต่างกันอย่างไร ? ปัจจุบันเทรนด์การออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพเกิดขึ้นทั่วโลกในช่วงหลายปีนี้ ซึ่งจะเห็นได้ว่าเหล่าเซเลบริตี้ ดารา ก็ต่างมาเป็นผู้นำเทรนในการดูแลรักษาสุขภาพและเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น อาหารคลีน อาหารคีโต เป็นต้น แล้วอาหารทั้งสองแบบนี้ต่างกันยังไง?

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีแก้ปัญหาหลังคารั่วและการเลือกช่าง

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีแก้ปัญหาหลังคารั่วและการเลือกช่าง ปัญหาหลังคารั่วซึมนับเป็นปัญหาใหญ่อย่างหนึ่งของเจ้าของบ้านที่ไม่ว่าจะท่านใดก็คงไม่อยากให้เกิด สาเหตุของปัญหาหลังคารั่วอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นกระเบื้องหลังคาแตก เพราะได้รับแรงกระทบจากของแข็งไม่ว่าจะเป็นกิ่งไม้ หรือลูกเห็บ เป็นต้น รวมไปถึงวัสดุมุงหลังคาเสื่อมสภาพไปตามอายุการใช้งาน นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอันเนื่องมาจากการติดตั้งผิดวิธี และวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ผิดมาตรฐานตั้งแต่แรก ย่อมทำให้เกิดปัญหาหลังคารั่วในระยะยาวได้

บริการทำความสะอาด: วิธีการทำความสะอาดพื้นผิวแต่ละชนิด

บริการทำความสะอาด: วิธีการทำความสะอาดพื้นผิวแต่ละชนิด พื้น ผิวแต่ละชนิดมีความแตกต่างทั้งรูปทรงหน้าผิวสัมผัส และวัสดุที่ใช้ผลิต ดังนั้นเราต้องทราบว่า พื้นผิวแต่ละชนิดมีวิธีการทำความสะอาดและใช้น้ำยาทำความสะอาดประเภทใดบ้าง เพื่อทำให้การทำความสะอาดของเราง่ายขึ้น สะดวกขึ้น สะอาดขึ้น ประหยัดขึ้น และยังช่วยป้องกันความเสียหาย อันเกิดมากจากการใช้น้ำยาทำความสะอาดไม่ตรงกับประเภทพื้นผิวอีกด้วย

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดที่นอนปราศจากสิ่งสกปรก

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดที่นอนปราศจากสิ่งสกปรก การทำความสะอาด ที่นอนคือสิ่งที่เราต้องใส่ใจอย่างมาก เพราะส่วนมากแล้วเราใช้เวลาอยู่มากที่สุด

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคนไขมันในเลือดสูง กินยังไงช่วยลดไขมัน พฤติกรรมการกินแบบไม่ใส่ใจอาจทำให้ผลตรวจเลือดแสดงออกมาว่าเรามีระดับไขมันในเลือดสูง และภาวะนี้ก็ค่อนข้างเสี่ยงอันตรายในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือโรคอ้วน ดังนั้นเพื่อไม่ให้ต้องไปถึงจุดที่เจ็บป่วยเรื้อรังใหญ่โต เรามาคุมอาหารเพื่อสุขภาพตัวเองกันดีกว่า ลองดูซิว่าเมนูอาหารที่มีไขมันไม่สูงมากมีอะไรบ้าง และควรเลือกกินอะไรดี

บริการทำความสะอาด: พรมปูพื้นสกปรกมีวิธีการทำความสะอาดอย่างไร

บริการทำความสะอาด: พรมปูพื้นสกปรกมีวิธีการทำความสะอาดอย่างไร พรมเป็นวัสดุปูพื้นที่มีความสวยงามทั้งดีไซน์ของลวดลายและผิวสัมผัสที่เนียนนุ่ม แต่วัสดุที่เป็นเส้นใยหรือขนของพรมนุ่มๆนี้เอง ก็ต้องการการดูแลทำความสะอาดด้วยวิธีที่แตกต่างจากพื้นชนิดอื่น โดยเฉพาะเมื่อเกิดคราบจากของเหลวหกเลอะ วิธีการทำความสะอาดพรมจึงค่อนข้างมีความซับซ้อนแล้วแต่คราบสกปรกที่ต้องการล้างออก โดยเบื้องต้นสามารถแบ่งวิธีการทำความสะอาดพรมได้ดังนี้

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดห้องน้ำอย่างละเอียด

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดห้องน้ำอย่างละเอียด คุณคิดว่าห้องน้ำของคุณสะอาดแล้วหรือ? คุณควรคิดทบทวนอีกรอบ เพราะห้องน้ำของคุณอาจดูสะอาดขึ้นมากว่าเดิมก็จริง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคราบสกปรกและเจ้าเชื้อโรคทั้งหลายจะทุกกำจัดไปอย่างหมดสิ้น ไม่ว่าจะเป็นบนพื้นห้องน้ำ โถส้วม หรือก๊อกน้ำและอ่างล้างหน้า

บริหารจัดการอาคาร: การจัดไฟให้เหมาะกับห้อง

บริหารจัดการอาคาร: การจัดไฟให้เหมาะกับห้อง ห้องของคุณมีดวงไฟหรือป่าว ห้องของคุณจัดถูกต้องหรือป่าว คำถามนี้มันแล้วแต่ความคิดของคนจัดว่าจะจัดอย่างไรดี แต่วันนี้เราจะมาบอกว่าจัดอย่างไรให้ดูคูล สวยรวยหรู